Open Gym à Morges, Vaud
Open Gym
Un accès libre à l’espace pour vous entraîner à votre rythme, en complément de votre coaching.
À quoi s’attendre.
L’Open Gym vous donne accès à l’espace et au matériel en dehors des cours, pour travailler à votre rythme sur ce qui compte pour vous.
Vous pouvez y reprendre une technique vue avec votre coach, ajouter du volume, travailler votre mobilité ou avancer sur votre propre programme.
Parce que votre coach connaît vos objectifs et votre niveau, il peut vous aider à structurer ces séances pour qu’elles s’inscrivent dans votre progression globale.
Vous ne savez pas par où commencer ?
Parlons-en ensemble pour trouver ce qui vous convient.
L’Open Gym, est-ce pour moi ?
L’Open Gym s’adresse aux personnes qui souhaitent s’entraîner de façon plus autonome, en complément de leurs cours ou de leur suivi personnalisé.
Je veux plus de pratique
Retravailler les mouvements et les techniques vus en cours.
Je suis mon propre programme
Avancer sur un plan précis, à mon rythme.
J’ai un horaire chargé
M’entraîner quand cela me convient le mieux.
Je prépare un objectif
Ajouter du travail spécifique pour une compétition ou un défi personnel.
Ce que nous proposons.
Un espace équipé
Tout le matériel nécessaire pour la force, l’haltérophilie, le conditionnement et la mobilité.
De la flexibilité
Entraînez-vous selon votre emploi du temps, en dehors des cours.
Un lien avec votre coaching
Vos séances autonomes s’inscrivent dans la progression construite avec votre coach.
Un environnement calme
Un espace à taille humaine pour vous concentrer sur votre travail.
Cours cette semaine.
Découvrez notre horaire et trouvez un cours qui correspond à vos objectifs.
